Dag 2

Bare en kort update i dag for jeg er ikke helt i form. Startet fint, men ble dårligere utover dagen. Håper jeg ikke brygger på noe.

Sjekkliste

Ting jeg MÅ gjøre:

– Være veganer. Jupp, Selv om det koster skjorta. Kjøpte et brød, en pakke tofupålegg, et glass syltetøy og en pakke smør i dag, alt vegansk selvfølgelig, og det kostet 166kr. >_<

– Minst en halvtime Yoga hver dag. Ble litt sen yoga, men fikk gjort det.

– Minst 20 min. meditasjon hver dag. Guidet meditasjon av Morten Eriksen. Anbefales. Du finner hans meditasjoner på hjemmesiden hans morten-eriksen.com

– Ligge på Shaktimatten om morningen. Drøyet denne i dag siden jeg ikke var i form og siden jeg ble så dårlig i går, men tenker å ligge på den rett før sengetid.

– Blogge om prosessen. 🙂

– Ta vitaminene mine. Arg. At jeg aldri skal klare å få en rutine på dette. Prøver igjen i morra.

Ting jeg IKKE kan gjøre:

– Spille dataspill. Ingen spill I dag.

– Shopping. I dag har jeg kun handlet mat.

– Spise ute på cafe eller restaurant. Yup.

Reaksjoner så lang (fysiske, psykiske osv): Sliten, lite energi, men det trenger ikke være fra dette. Er tross alt bare på dag to. Ellers så har jeg fremdeles sykt lyst på melkesjokolade og spille dataspill. Overrasket over hvor mye jeg tenker på det egentlig. Kan da ikke være så vanskelig å klare seg uten. Håper det går over snart. Det sies at det tar kroppen tre uker å komme inn i nye vaner. Vi får se om det er rett.

Advertisements

1 kommentar

Filed under Art, Art school

One response to “Dag 2

  1. Martin

    Hei,

    Motte ei som studerer naering her i London. Hu ga et godt tips om steking av mat. Tipset var a bruke kokosolje til matlagning. Dette fordi annen olje visstnok hadde en lavere temperatur hvor alt det gode ble odelagt (160 grader) mens kokosolje beholdt alt det gode selv opp til 300 grader. Usikker pa hva alt det gode i olje var da… men pytt!!

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s